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Mindful Inn Walk - Mentaltraining beim Gehen

Reichersberg, Oberösterreich, Österreich

Nächster Termin

23.03.2024 / 14:00- 17:00

Open Air
Reservierung erbeten

Veranstaltungsort

Reichersberg
Marktplatz 1
4981 Reichersberg

Kontakt

Billinger Hermine BEd - NLP-Lehrtrainerin, Yogacoach

Vormarkt Nonsbach 75, 4982 Obernberg am Inn

Mobil+43 699 12257245
E-Mailhermine.billinger@schule.at
Webherminebillinger.jimdofree.com/


Wir sprechen folgende Sprachen

Deutsch

powered by TOURDATA

Unser beruflicher und privater Alltag ist oft geprägt durch hohes Tempo und
Stressempfinden. Eine Möglichkeit der bewussten Entschleunigung ist das Gehen. Die
Bewegung in der Natur optimiert nicht nur unsere körperliche Fitness, sie ermöglicht
auch, dass Geist und Seele zur Ruhe kommen. Da Wasser hat eine starke Wirkung auf
unsere Psyche hat, verbinden wir uns beim achtsamen Gehen entlang des Inns mit der
Natur und mit uns selber.

Was im Sport schon lange selbstverständlich ist, sich mit mentalen Übungen zu
unterstützen, kann man auch individuell nutzen. Mit gezielten Übungen aus dem
Mentaltraining können wir uns beim Gehen ganzheitlich selber etwas Gutes tun -
Stressregulierung, Achtsamkeit schulen, Selbstvertrauen stärken, mentale Stärke
trainieren, unsere Gesundheit stärken. 


📌 TREFFPUNKT: vor dem Stift Reichersberg

Reichersberg

Marktplatz 1, 4981 Reichersberg

Telefon+43 43 2315
E-Mailgemeinde@reichersberg.ooe.gv.at
Webhttp://www.reichersberg.at

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Routenplaner für individuelle Anreise
Allgemeine Preisinformation

Kosten
EUR 45,00 pro Person (ermäßigt EUR 35,00 pro Person)

Anmeldung bis Donnerstag Abend vor dem jeweiligen Termin
hermine.billinger@schule.at oder +43 699 12257245

Teilnehmeranzahl
ab 3 Personen

  • Für Senioren geeignet
  • Für Alleinreisende geeignet
  • Mit Freunden geeignet
  • Zu zweit geeignet
Sonstige besondere Eignungen

Findet bei jeder Witterung statt (außer Extremwetter)

Für Informationen beim Kontakt anfragen.

Nächster Termin

23.03.2024 / 14:00- 17:00

Open Air
Reservierung erbeten

Veranstaltungsort

Reichersberg
Marktplatz 1
4981 Reichersberg

Kontakt

Billinger Hermine BEd - NLP-Lehrtrainerin, Yogacoach

Vormarkt Nonsbach 75, 4982 Obernberg am Inn

Mobil+43 699 12257245
E-Mailhermine.billinger@schule.at
Webherminebillinger.jimdofree.com/


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