M.A.N.D.U. - Your Lifestyleworkout

Was ist die M.A.N.D.U. Methode?

M.A.N.D.U. bietet hocheffizientes EMS-Ganzkörper-Training an. Die Technik, Muskelaufbau mit Strom zu stimulieren, kommt ursprünglich aus der Kosmonautik, wird in der Sportmedizin sehr stark eingesetzt und ist eines der wirkungsvollsten Trainings weltweit. EMS ist die Abkürzung für „elektrische Muskelstimulation“. Das funktioniert so: Der Strom stimuliert die Muskeln nicht oberflächlich, sondern in der Tiefe. Durch diese Stimulationen, kombiniert mit speziellen Bewegungen, die dein Personal-Coach bei M.A.N.D.U. für dich maßschneidert, erreichst du ein intensives, hocheffizientes Ganzkörpertraining. 15 Minuten Training pro Woche genügen – das ist Workout-Effizienz pur! Dein perfektes Workout für Bauch-Beine-Po auf dem Weg zu deinem Traumbody. Profitiere durch optimiertes Muskel-Training von einem starken Rücken und mehr Power in Rekordzeit!

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